【健康饮食】鸡蛋的相克相宜你知道多少?

萝卜小孩 3年前发布 人气:980

鸡蛋在我们饮食中可以说是最常见的食物之一,关于鸡蛋相宜相克饮食你知道多少?常吃相宜食物,能够健体强身;饮食不当,常吃相克食物,不但不能吸收食物中的营养,而且会对身体造成危害。鸡蛋的健康饮食,赶紧来测测吧!

1

西红柿炒鸡蛋能为人体提供丰富的营养,这道菜有一个重要的作用是什么?

抗衰老

预防高血压

促进新陈代谢

预防贫血

2

鸡蛋和哪种蔬菜搭配可预防贫血?

菠菜

马齿菜

南瓜花

西红柿

3

鸡蛋不适合与什么食物相克?

苦瓜

海鲜

红薯

牛肉

4

以下选项中哪种人可以吃鸡蛋?

尿频人群

腹泻人群

发热人群

麻疹人群

5

鸡蛋与南瓜花同食有什么功效?

滋阴润燥

清肺解热

养血安胎

延缓衰老

6

鸡蛋与什么同食可适合于高血压、高血脂等心血管病患者作辅助食疗食物?

韭菜

黄花菜

蘑菇

洋葱

7

鸡蛋和什么一起炒有养血通乳的功效?

海鲜

丝瓜

花椰菜

羊肉

8

鸡蛋和地瓜同食会产生什么不良反应?

腹泻

便秘

腹痛

中毒

9

鸡蛋不能和哪种肉一起吃?

羊肉

兔肉

驴肉

猪肉

10

鸡蛋不能和哪种调料一起吃?

孜然

味精

生抽

甜面酱

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