年末总结,你该反问自己的几个问题!

心理砖家 1年前发布 人气:559

不知不觉,又到了一年尾声,回顾这即将过去的一年,你又会有什么收获呢?在这之前,或许有几个问题你需要考虑——

不知不觉,又到了一年尾声,回顾这即将过去的一年,你又会有什么收获呢?在这之前,或许有几个问题你需要考虑——

1
你在什么时候感到开心呢?

积极的情绪,让人们的内心变得更强大,不惧怕任何的压力,那么对你而言,过去的这一年,最能给你带来快乐的又是什么呢?你有牢牢把握住它们吗?

2
你有适当地冒险过吗?

每个人都渴望着安逸的生活,喜欢活在舒适区里,但偶尔,你也需要冒险,强迫自己走出舒服的环境里,适当地给自己压力,会让自己获得成长!

3
什么东西对你而言最有意义呢?

很多时候你付出了巨大的努力,却不一定会有相对应的收获,因为你没有找到那些真正对你有意义的事情,现在你要学会甄别它们。

4
那些艰难时期,你是如何度过的?

经历了艰难的人生斗争后所造成的创伤后成长是一种积极的自我改变,在经历创伤或艰苦后,人们更容易感恩生活,发现新的前进道路。
在过去的这些时间里,一定有那么一次或者几次让你感觉充满压力,充满不适的时间段,那么你又是如何搞定它们的呢?

5
你怎样变得更真实?

虽然这个世界越来越虚假,但要想真正变得强大,就要学会面对真实的自己!
为此,你付出过哪些努力呢?

6
你践行了几个健康习惯呢?

不仅是健康地锻炼与饮食。你抱有感恩的心了吗?你原谅了那些渴望被原谅的人(包括你自己)了吗?你是否以更积极的方式应对压力呢?

7
哪些是你最可靠的人脉关系呢?

你是否懂得辨别良好的人际关系呢——只有当尊重,帮助,信任,有趣这四种特征出现时,这段关系才可能是高质量关系。

8
你是否对自己太苛刻了?

每个人都希望自己变得优秀,靠近完美,但你是否对自己太苛刻了呢?
有时候适当地原谅自己的“错误”,可以获得更好的进步。

9
对比上一年,你找到了什么样的新目标呢?

在过往的基础上,我们总是需要获得一种稳定的进步,在过去的这些岁月里,你寻找到了什么样的新方向呢?

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