你意想不到会让你噗噗噗的食物!

剪刀手陈德华 2年前发布 人气:1155

当你不小心放了一个屁后,最怕就是空气突然安静,尴尬吗?囧不囧?为了避免出现这样的情况,我们除了萝卜、红薯这类型的食物要避开之外还有其他更多让你意想不到的食物要避开!

当你不小心放了一个屁后,最怕就是空气突然安静,尴尬吗?囧不囧?为了避免出现这样的情况,我们除了萝卜、红薯这类型的食物要避开之外还有其他更多让你意想不到的食物要避开!

1
糖炒栗子

板栗是一种比土豆萝卜更厉害的催屁食物,因为板栗含有大量的纤维素,100克板栗含有大约15克的纤维素,(土豆只有2克)人体不能消化这些纤维素,只能靠大肠里的细菌分解它,在分解的过程中就产生了气体了~

2
牛油果

牛油果又叫“果中黄油”,还被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果。但是,吃了牛油果放的屁也是十分惊人呢。因为牛油果的纤维素含量也是水果中的第一名,一个牛油果相当于两个红薯的威力呢!

3
芦荟

芦荟本来是润肠通便的良药,便秘时候来一杯芦荟凝胶汁,一定会很快解决你的烦恼。但是你知道吗?芦荟同样会制造大量有味道的屁,因为芦荟里含有的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等成分,能够快速清除体内有害菌,起着增进食欲、大肠缓泄作用,但它同时也会让你通气的。

4
花菜

严格来说,是十字花科蔬菜。
像是西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜什么的。他们都属于硫含量最丰富的食物,这些蔬菜在大肠内分解细菌的时候,会产生硫化氢,硫化氢排出体外之后就留是我们闻到的屁了。。

5
茄子

跟牛油果一样,茄子虽然看起来软绵绵,但是在蔬菜里也是含有大量纤维素的宝宝,每一百克茄子就能提供3克的纤维喔!

6
法式料理

好吃的法式洋葱汤,牛排和薯条、蘑菇、蛙腿、鹅肝、黄油、法国大蜗牛、翡冷翠牛肚包。。法式料理里的洋葱、奶酪和肉类,经过化学反应一定能让你放出最具杀伤力的屁,所以男神女神见面千万不要去法国餐厅。。

7
印度菜

约会除了要小心法国料理,还要小心印度菜。因为印度菜有一个能让你的肠道瞬间变成鼓风机的调味品:咖喱。因为咖喱是一种热性香料,这种香料会刺激你的大肠蠕动,从而产生气体。所以,你懂的

8
口香糖

除了细菌、膳食纤维、含硫食物、淀粉会产生气体、人体内的很大一部分气体都是自己咽进去的。特别是嚼口香糖、吃饭的时候说话什么的。
引起放屁的食物和原因多种多样,但是,不要因为这样就不吃他们了,因为人每天平均放18个屁都是正常的,会放屁也代表着你很健康。况且吃的纤维素越多,你肠子里的益生菌也越多呢~

所以请尽情的噗噗噗吧~

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