拥有美好生活,从这十点建议开始!

开普敦的鲨鱼 1年前发布 人气:757

每个人都希望自己能过上让自己满足的美好的生活,在这条为之而奋斗的道路上,这十点建议,或许可以助你一臂之力!

每个人都希望自己能过上让自己满足的美好的生活,在这条为之而奋斗的道路上,这十点建议,或许可以助你一臂之力!

1
每天慢跑10-30分钟

一个健康的身体会是你的全部,而每天慢跑不仅可以改善你的生理健康状况,还可以让你紧绷了一天的心绪得到放松。

2
学会与老人与小孩打交道

老人们的处世经验值得你学习,而小孩能教会你本心与纯真。

3
试着赞同你与相左的观点

与你的正确与否无关,但你需要尝试着去认可那些与你相左的观点,它会让你拥有好人缘,也可以避免你陷入盲目与自我当中。

4
试着比上个月多看一本书

不管你上个月看了几本书,都试着让自己尽可能地比上个月多看一本书,如果你上个月一本都没看,那么这个月就从一本开始,这种逐渐进步的过程,会让你习惯上阅读。

5
每天至少独处10分钟

可能你需要和很多人打交道,认识的和不认识的,同事和朋友...但不管你有多繁忙,都给自己划10分钟的独处时间,做一点完全属于自己的事,哪怕只是静静地思考一下今天的生活。

6
没事和朋友多联系

大多数感情都是有保质期,也都是需要“日常维护”的。所以你的那些朋友们,也需要你去主动地接触。没事多和朋友们联系,才能保证感情不会慢慢变淡。

7

傻笑,狂笑,大笑...什么笑都不要紧,关键在于你笑了,它可以说是你每天都必须做的一个动作,虽然很简单,却能在潜移默化之中,添加了很多正能量。

8
学会异想天开

我们对于“白日梦”、“异想天开”总是抱着排斥的态度,但其实他们并不全是消极的。相反,学会让自己的思维跳出固有的惯性,尝试着异想天开,可以让你看到更不一样的东西。

9
别把精力投入到“八卦”中

或许你会想以这样的方式来拉近与别人的距离,但切记,你的精力不值得浪费在这个毫无价值的环节中。

10
只有你,才能主宰自己的幸福

切记,幸福永远掌握在自己手中!那些关于自己未来的抉择,要自己握住主动权!

猜你喜欢