你必须掌握的十个强大的日常生活技能!

开普敦的鲨鱼 6月前发布 人气:342

生活中我们经常会遇到一些问题不大,却常常找不到有效解决办法的小麻烦!现在,这十个强大的生活绝招可以帮助你改变这个现状!来学习一下吧!

生活中我们经常会遇到一些问题不大,却常常找不到有效解决办法的小麻烦!现在,这十个强大的生活绝招可以帮助你改变这个现状!来学习一下吧!

1
如果你难以入睡,就快速眨眼一分钟。

2
躺在床上感觉头晕,可以让一只脚着地,可以帮助大脑判断你的位置,缓解头晕症状。

3
把弯曲的手指放进冰水里,可以缓解头疼。

4
想打瞌睡的时候,憋住气,屏住呼吸一会儿,再缓缓吐气。

5
如果你为某件事感觉烦躁,就把自己的真实体会写下来,可以帮自己减压。

6
喉咙痛的时候,吃点棉花糖可以缓解。

7
如果你想呕吐,那就握紧你的拳头。

8
朝着你的大拇指吹气可以降低你的心率。

9
想哭的时候,睁大你的眼睛且不要眨眼,就能把眼泪憋住。

10
牙疼的时候,用拇指和食指搓冰块,可以缓解50%的疼痛。

这些技能你都掌握了吗!

猜你喜欢