我是生活小达人-蔬菜篇

悠悠飞儿 2年前发布 人气:485

小小蔬菜,养生大作用!每天都在吃菜,可你真的懂它们吗?

1

哪种蔬菜有和胃调中、健脾益气、强身益肾等作用?

土豆

西红柿

2

哪种蔬菜有补脾益气、理气化痰 、开胃解毒等功效?

黄瓜

西红柿

蘑菇

3

哪种蔬菜有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热等功效?

白菜

紫甘蓝

4

哪种蔬菜有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等功效?

白萝卜

冬瓜

茄子

5

哪种蔬菜有养血、止血、敛阴、润燥等功效?

蒿子杆

菠菜

6

哪种蔬菜有祛风发汗、通阳散寒、解毒消肿?

紫甘蓝

7

哪种蔬菜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效?

油菜

冬瓜

8

哪种蔬菜有清热生津、养阴凉血、健胃消食等功效?

生菜

番茄

9

哪种蔬菜有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效?

海带

海藻

10

哪种蔬菜有散瘿瘤,软坚利尿,降血压,降血脂,抗癌等功效?

红薯

海藻

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