解答你心中关于梦境的十个疑惑!

心理砖家 2年前发布 人气:1123

几乎在每晚的睡眠中,你都在和你的梦境打交道,有时候你记得它的样子,有时候你又什么都想不起来,关于这个神秘的梦,你是否都有这些疑惑呢?让我来一一为你解答吧!

几乎在每晚的睡眠中,你都在和你的梦境打交道,有时候你记得它的样子,有时候你又什么都想不起来,关于这个神秘的梦,你是否都有这些疑惑呢?让我来一一为你解答吧!

1
为什么你老是做同一个梦?

你一定有过几天内重复做同一个梦的体验,之所以会出现这种情况,是因为当时你在心理上,有一个困扰你的问题得不到解决,成为了你的“心结”,而梦往往与情绪直接联系,所以“心结”造成的困惑与焦虑,就通过同一个梦境来体现了!

2
为什么你的梦中世界只有黑白两色?

可能你从未注意过你的梦中世界的颜色,但倘若你注意了并且发现自己只能梦到黑白两种颜色,那么这意味着两种可能性:你的生活缺少色彩,或者你具有强迫性的心理倾向。

3
哪些梦具有意义呢?

如果从大众角度讲,任何梦都有意义,因为它反映了梦者的潜意识活动;如果从心理分析或治疗的角度讲,反复做的同一个梦、连续的梦、记忆深刻的梦(比如奇怪的梦、噩梦等)、神话性质的梦等等具有分析价值。

4
你在梦里也会思考问题吗?

答案是肯定的,有些白天困扰你的问题,你到了梦里可能还会继续思考。梦境的发生会与白天所做的事情有关系。它说明梦者白天对某问题的思考是极其投入的,调动了潜意识的能量。那么在晚上显意识休息了,则潜意识会继续工作。科学上的一些重大发现,有时就是科学家在梦境中发现或者得到启示的。

5
噩梦为什么会影响你一天的心情?

实际上,你会发现,当你做了一个噩梦之后,可能好几天之内你的心情都会受到影响。这其实是因为,噩梦往往就是你内心负面情绪的一种信号,所以当你做了噩梦之后,你就有必要好好分析自己可能遇到的情绪问题了。

6
梦影响了你睡眠吗?

做梦并不会真的影响你的睡眠质量。甚至于它还是保护大脑健康所不可或缺的生理活动的一环。据日本的一项研究表明:人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质,梦多的人大脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽,利于益寿延年。

7
为什么你会做很长的梦?

这个问题很复杂。我们只知道有时醒来可以回忆梦的内容,有时却回忆不起来。至于能够回忆多长,可能和梦本身的内容有关,如梦的开头或结尾比较长,使人更容易记住。另外,能够记住多长的梦,和当时的神经功能状态、醒来的时期和梦给人带来的刺激大小都有关系。

8
为什么伤心的梦会真的让你哭泣?

可能你会在梦中梦见一些让你十分难过的伤心事,醒来之后发现自己哭湿了枕头,其实这是因为在你做梦的时候,大脑皮层还处于十分活跃的状态,你的那些情绪反射都还在发挥着作用,因此梦中伤心的情绪,会本能地触发你的“眼泪开关”!

9
梦也有“正”和“反”之分吗?

根据梦的不同性质,可以分为“正梦”和“反梦”。“正梦”更像是记叙性的梦,即如实地描述了一种心理状态,比如说,自己在现实中很进取,梦到在攀登高峰;“反梦”更像是“补偿性的梦”,就好比说,现实很穷,而梦到了发大财。

10
为什么你会遇到“梦中梦”?

可能你曾经遇到过,梦见自己正在做梦,而这其实你进入了更深层潜意识的表现,你的第一个梦就像一个引子,一个序章,而第二个梦可能才是“正文”!

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