想成为一个高效率的人?你需要这样做!

疯狂的伊万 2年前发布 人气:973

在这个生活节奏越来越快的时代,我们只有提高自己的效率,才能跟上社会的脚步。那么如何才能成为一个高效的人呢,这些建议或许可以供你参考!

在这个生活节奏越来越快的时代,我们只有提高自己的效率,才能跟上社会的脚步。那么如何才能成为一个高效的人呢,这些建议或许可以供你参考!

1
不要一心多用

同时进行多任务,只会过多地消耗你的注意力,影响你的专注,让你无法保持高效率的行动。

2
在有限的时间内去工作

当拥有的时间受到了限定,紧迫感的心理状态会让你变得非常专注。

3
用“工作”进入更好的工作状态

想进入最佳的工作状态?你需要的不是热身,而是工作,先从一些小任务开始,让你的身心都开始运转起来!

4
工作时间越长并不等于效率越高

事实上,很多时候过长的工作时间反而会影响你的工作效率提升。

5
一整天保持相同的工作环境

研究表明,在一个稳定的外界环境里工作,更有利于你进入专注的状态。

6
工作→放松→工作=搞笑

劳逸结合,无疑是保持你高效工作的最佳方案。

7
弄清楚事情的优先级

并不存在两件同等重要的事情,你要做的,就是耐心地区分它们的优先级别,排好先后顺序。

8
把任务分阶段

把一个任务分成不同的阶段,一步一步来,你就会感觉它快被搞定了!

9
给所有事情都设定一个界限

当你的工作达到既定的目标后,就要学会适可而止,不要让工作没完没了地进行下去。

10
为重要的事情设置结束时间

这就好像是给自己设置了一个倒计时程序,在时间停止之前,你会不自觉地调动做大的效率去把它搞定!

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