水果功效知多少?你吃对了吗?

山有木兮木有枝 2年前发布 人气:755

几乎每天都在吃水果,每种水果的功效都不一样,你吃对了吗?

1

吃什么水果可以养心并补充维生素?

哈密瓜

杨桃

草莓

榴莲

2

吃哪种水果可以保持快乐心情?

柚子

哈密瓜

苹果

香蕉

3

吃什么水果可以增强免疫抗衰老?

芭乐

葡萄

枇杷

橙子

4

吃什么水果可以帮助器官排毒?

苹果

芒果

猕猴桃

5

吃什么水果可以缓解重金属中毒?

火龙果

山竹

荔枝

草莓

6

吃什么水果可以维护血管健康?

橄榄

柚子

山楂

甘蔗

7

吃哪种水果可以利尿排毒?

西瓜

文旦

木瓜

蛇果

8

吃哪种水果可以帮助消化吸收?

莲雾

红毛丹

菠萝

李子

9

吃哪种水果可以促进肠蠕动?

榴莲

黄皮

芦甘

佛手果

10

吃哪种水果可以清热润肺?

柿子

番石榴

樱桃

桃子

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