水果功效知多少?你吃对了吗?

山有木兮木有枝 2年前发布 人气:679

几乎每天都在吃水果,每种水果的功效都不一样,你吃对了吗?

1

吃什么水果可以养心并补充维生素?

草莓

榴莲

杨桃

哈密瓜

2

吃哪种水果可以保持快乐心情?

香蕉

哈密瓜

苹果

柚子

3

吃什么水果可以增强免疫抗衰老?

葡萄

橙子

枇杷

芭乐

4

吃什么水果可以帮助器官排毒?

猕猴桃

苹果

芒果

5

吃什么水果可以缓解重金属中毒?

荔枝

火龙果

草莓

山竹

6

吃什么水果可以维护血管健康?

柚子

橄榄

甘蔗

山楂

7

吃哪种水果可以利尿排毒?

蛇果

文旦

木瓜

西瓜

8

吃哪种水果可以帮助消化吸收?

红毛丹

菠萝

莲雾

李子

9

吃哪种水果可以促进肠蠕动?

榴莲

黄皮

佛手果

芦甘

10

吃哪种水果可以清热润肺?

柿子

番石榴

樱桃

桃子

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